반응형 대체당 부작용1 달콤한 진실! 설탕 vs 대체당, 무엇이 더 건강할까? “제로카페·무설탕·저당”이라는 문구는 이제 카페 메뉴판뿐 아니라 마트 식품에서도 흔히 만날 수 있는 문구가 되었습니다. 이런 제품들이 다이어트나 혈당관리에 도움을 주기 때문인데요. 그러나 정말 건강에 좋은 걸까요? 오늘은 우리가 흔히 접하는 설탕과 대체당의 진실을 중심으로 정리해보았습니다. 💡 달콤한 진실! 설탕 vs 대체당, 무엇이 더 건강할까?✅ 왜 설탕 대신 대체당을 찾을까?💉 혈당 급상승 우려 완화 : 특히 당뇨 환자이나 혈당 관리 중인 분들에게 설탕은 치명적인 자극 요인입니다.📉 칼로리 부담 줄이기 : 다이어트 중 ‘달콤함’을 포기하기 어려운 우리에게 낮은 칼로리 대체재는 매력적입니다.🌱 제로·저당 트렌드 확산 : ‘무설탕 라벨’은 소비자의 건강 메시지에 즉각 반응하며, 마케팅에도 강점.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
